CONTEXTE
Les émotions agissent comme des éléments déclencheurs, orchestrant notre adaptation. Elles peuvent survenir d’éléments concrets du monde extérieur ou de nos pensées (souvenirs, préoccupations et anticipations).
Cette formation vous permettra de bien développer votre compréhension émotionnelle, une compétence essentielle au quotidien !
OBJECTIFS
- Savoir agir et réagir face aux émotions
- Transformer les freins émotionnels en facteurs de réussite
PROGRAMME
- Les bases des émotions
- La fonction des émotions
- Fonctionnement avec le cerveau
- Les outils
- L’intelligence émotionnelle
- La méthode TIPI
MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES
- Présentation PowerPoint et vidéos
- Informations théoriques et légales
- Mises en situations et exercices pratiques ludiques et efficaces
- Échanges entre professionnels sur les situations rencontrées ou redoutées
Public concerné
Toute personne désirant comprendre le mécanisme des émotions afin de mieux les gérer et gagner en efficacité dans sa vie professionnelle.
Prérequis
Aucun
Durée
1 jour
Nombre de personnes
10 personnes maximum
Visioconférence possible
Oui
Tarif
1 personne : 950 $
2 personnes : 1,900 $
3 personnes : 2,850 $
De 4 à 10 personnes : 3,325 $
Téléchargez la fiche formation
Pour plus d'information, n'hésitez pas à nous écrire!
