Comprendre ses émotions et sa personnalité

Référence: DEVPERS-17

Les émotions sont fondamentalement réactionnelles. Elles font réagir un déclencheur et sont des réponses d’adaptation à notre environnement.

L’événement déclencheur peut être externe, c’est-à-dire survenir dans l’environnement, ou interne, soit provenir des pensées (souvenir, préoccupation, anticipation, etc.).

Les émotions ne signalent pas seulement les problèmes, elles mobilisent de l’énergie en nous pour faciliter nos actions.

• Comprendre et gérer ses émotions
• Savoir adopter la bonne attitude

• Les émotions
• Les 6 types de personnalités et leurs caractéristiques
• L’écoute

• Présentation PowerPoint et vidéos
• Informations théoriques et légales
• Mises en situations et exercices pratiques ludiques et efficaces
• Échanges entre professionnels sur les situations rencontrées ou redoutées